Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jossa äänimaljojen värähtelyn avullaannetaan keholle ja mielelle mahdollisuus päästä syvään rentoutumisen ja tasapainontilaan.
Varustus: rento ja lämmin oloasu (salissa voimakas ilmanvaihto), tyyny ja ohut peitto. Varikolla on pehmeitä jumppamattoja, voithalutessasi tuoda oman makuualustan.
Äänimaljarentoutus ei sovi henkilöille, joilla on sydämen tahdistin, joilla on psykoosi, taijoilla on syöpähoidot kesken. Älä myöskään tule sairaana tai huonovointisena tunnille.
Ohjaaja Sirpa Karvonen
Postivarikon liikuntatila
Yksi tunti maksaa 8 eur per osallistuja Postipuiston asukkaille. Muille tunnin hinta 16 eur per osallistujia
Hinnat saattavat muuttua.
Ajankohta: To 10.09.2026 klo 19:00 – 20:00
Paikkoja: 12
Ilmoittautuminen alkaa To 20.08.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 24.09.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 03.09.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 08.10.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 17.09.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 22.10.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 01.10.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 05.11.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 15.10.2026 klo 20:00
Ajankohta: To 19.11.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 29.10.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 03.12.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 12.11.2026 klo 19:00
Ajankohta: To 17.12.2026 klo 19:00 – 20:00
Ilmoittautuminen alkaa To 26.11.2026 klo 19:00