Vapaaottelu on kamppailu-urheilulaji jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä sallittuja iskuja sekä lukkoja. Mikäli ottelu kestää täyden ajan, julistavat arvostelutuomarit voittajan perustuen ottelijoiden tekniseen osaamiseen sekä aktiivisuuteen. Ottelut käydään häkissä tai vaihtoehtoisesti kehässä.

Maailmalla on useita vapaaotteluorganisaatioita sekä promootioita joiden ottelusäännöissä on pieniä eroavaisuuksia. Yleisesti ottaen voidaan puhua amatööri- ja ammattilaisvapaaottelusta.

Amatöörisäännöillä käytävien otteluiden erät ovat kestoltaan tyypillisesti kolmen minuutin mittaisia ja niiden lukumäärä vaihtelee yhdestä kolmeen. Amatöörit käyttävät tyypillisesti hyvin pehmustettuja hanskoja sekä jalkasuojia. Kehätuomarit keskeyttävät ottelut hyvissä ajoin toisen ottelijan jouduttua alakynteen tyrmäysten välttämiseksi. Amatööriottelijoiden taso vaihtelee muutaman kuukauden harjoitelleesta aloittelijasta useiden vuosien tavoitteellisen harjoittelun tuloksena kehittyneeseen huippu-urheilijaan. Junioreiden (alle 18v) osalta kontakti päähän on kokonaan kiellettyä.

Ammattilaissäännöillä käytävien otteluiden erät ovat kestoltaan tyypillisesti viiden minuutin mittaisia ja niiden lukumäärä vaihtelee kolmesta viiteen. Selkeimmät erot amatööreihin nähden on päähän kohdistuvat polvet ja sääntö joka sallii iskemisen kyynärpäillä pystyssä sekä matto-ottelussa. Lisäksi ammattilaisotteluissa käytettävä suojavarustus rajoittuu vapaaotteluhanskoihin sekä hammas- ja alasuojiin. Ammattilaisvapaaottelijat ovat lähtökohtaisesti huippu-urheilijoita joiden korkea taitotaso mahdollistaa turvalliset ottelut ammattilaissäännöin.

Kurssitarjonta tällä hetkellä:

Vapaaottelun peruskurssi

Alkaa keskiviikkona 16.4.2025 klo 19:30. Kesto 8 viikkoa. Hinta: 120 eur. Harjoitukset keskiviikkoisin 19:30-21:00 ja perjantaisin klo 18:00-19:30. Harjoitukset vetää Mikael Silander.