Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelu Ruissalon liikuntahallin tatamilla.
Tatamilla liikutaan sukkasillaan. Ota juomapullo mukaan.
Ryhmä toteutuu pystyasennossa, mutta toki voit tulla kokeilemaan ryhmää, vaikka välillä joutuisitkin istumaan ja tekemään liikkeitä istuen.
Ohjaajana Inka Pälli
Ruissalon liikuntahallin tatami, Ruissalontie 12
Ohjaaja avaa oven 10 minuuttia ennen ryhmän alkua.
25€ koko syyskausi 15.9 - 8.12.2025
Ajankohta: Ma 15.09.2025 klo 11:30 – Pe 12.12.2025 klo 12:15
Ilmoittautuminen on avoinna Su 30.11.2025 klo 00:00 saakka.