Tuolijumppa, johon sisältyy tasapainoharjoittelua tuoliin tukeutua. Voit myös jumpata koko jumpan istuen.

Vetreät:

Haminan liikuntahalli, yläkerta: maanantaisin klo 9 - 9.45 / Mika Soidinsalo

Paijärven kylätupa: maanantaisin klo 13.45 - 14.30 / Jouni Järvinen

Ihamaan Vasapirtti: maanantaisin klo 14.45 -15.30 / Jouni Järvinen

Metsäkylän seuratalo: torstaisin klo 12.30 - 13.15 / Inka Pälli

Aseman koulu: torstaisin klo 15 - 15.45 / Mika Soidinsalo

Ruissalo, jäähallin yläaula: perjantaisin klo 10 - 10.45 / Mika Soidinsalo

Ota juomapullo mukaan!